こんにちは。ワタバルブログです。 前回に続き、今回はEAA(必須アミノ酸)のご紹介。 最近、はやってますね~。 「BCAAはもう古い!」とか「プロテインより〇〇倍の効果が!」とかとか。。 出始めのころは、「いや、必須アミノ酸だから、プロテインを体内で…
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