こんにちは。ワタバルブログです。 積み重ねた日々の先にしか、目標地点はない。積み重ねた、継続した者にしか見えない世界がある。毎日の積み重ね、良き習慣が自分をつくる。 週間・日別分割法・月…胸、腹、背中(サブ)・火…足、腕、肩(サブ)・水…拳法・…
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