ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

2021-02-24から1日間の記事一覧

今日は拳法で自爆だぜ

こんにちは。ワタバルブログです。 美容と健康を目的として、理想的な身体を手に入れるには、 「運動、栄養、休養」の管理、サイクルはマストです。 それらをこれから書いていく前に、 今日(水)は日本拳法の日。 硬い胴に三日月蹴り(中足での回し蹴り)を…