こんにちは。 ワタバルブログです。 今日は、超回復デーのはず。 しかし、少しでも体を動かした方が、調子がいい。 夕飯前に、やっぱり少し動きました~。 縄跳びは3分1セットのみ。 古着で太らせたサンドバッグ、いい感じです。 さて、マイプロテインのダイ…
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