ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

マルチビタミンの比較・ネイチャーメイドvsマイプロテイン

こんにちは。

ワタバルブログです。

 
私は、マイプロテインマルチビタミン(アルファメン)を使用してます。

以前から気になっていたのですが、

ドラッグストアなどでよく見るネイチャーメイドマルチビタミンと比べて、
成分、内容量、価格はどうなのでしょうか。

 

ネイチャーメイド
(価格が安いサイトから引っ張りました)

◆大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミンファミリーサイズ 100粒

価格:1,234円
(2021/3/8 21:14時点)
感想(12件)

 ・マイプロテイン(私が使用中のもの)

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見た目はマイプロの方がデカイように見えます。

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さて、ネイチャーメイドに戻り、公式サイトの説明より。 

「1日1粒で12種類のビタミンが摂れ、毎日無理なく続けていただけます。

50粒入り(50日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格980円(税抜)

100粒入り(100日分/1日1粒目安)・乾燥剤(1個)*
メーカー希望小売価格1,680円(税抜)」

 ※価格はショップにより差があります。

◆大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミンファミリーサイズ 100粒

価格:1,234円
(2021/3/8 21:14時点)
感想(12件)

 

栄養成分表示 1粒(0.96g)当たり

  • エネルギー:3.97kcal
  • タンパク質:0 〜 0.1g
  • 脂質:0 〜 0.1g
  • 炭水化物:0.805g
  • 食塩相当量:0 〜 0.01g
  • ビタミンA:600µg
  • ビタミンB1:1.5mg
  • ビタミンB2:1.7mg
  • ビタミンB6:2.0mg
  • ビタミンB12:3.0µg
  • ナイアシン:15mg
  • パントテン酸:6.0mg
  • ビオチン:50µg
  • 葉酸:240µg
  • ビタミンC:300mg
  • ビタミンD:5.0µg
  • ビタミンE:26.8mg

 

 

 

 

 

 

 

一方、マイプロテインは、(公式サイトより)

「カルシウム、ビタミンD、セレン、ビタミンB5、ビオチンをはじめとした必須ビタミン・ミネラルを配合。他にも、エネルギー源となる天然エキスを多数配合しております3。厳しいトレーニングをしながらも日々の健康を維持し、多忙な毎日のなかでリラックスするのに効果的です。」

1日分あたり - 2錠

1瓶あたり - 120食分(240錠)

栄養成分表示

    一日分あたり *RI
カルシウム   354 mg 44% 
リン酸   192.7 mg 27%
ビタミン C   80 mg 100% 
マグネシウム   56.3 mg  15% 
パントテン酸   50 mg 833% 
高麗人参エキス   50 mg  
α-リポ酸   25.5mg  
ローヤルゼリーエキス   25.5mg  
ナイアシン   25 mg NE 156% 
コリン   25 mg  
シトラスフラボノイド   25 mg  
昆布エキスパウダー   20 mg  
イチョウエキス   20 mg  
亜鉛   15 mg 150%
ビタミン B6   12.5 mg 893% 
ビタミン B2   12.5 mg 1136% 
ビタミン B1   12.5 mg 893% 
イノシトール   12.5 mg  
ブロメライン   12.5 mg  
ビタミン E   12 mg a-TE 100%
グレープ種子エキス   6.25 mg  
イラクサ葉エキス   6.25 mg  
パパイン   4.1 mg  
アミラーゼ   2.5 mg  
コエンザイムQ10   2.5 mg  
マンガン   1.5 mg 75% 
ルテイン   1.25mg  
リパーゼ   1 mg  
ビタミン A   500 µg RE 63% 
ホウ素   500 µg  
葉酸   400 µg 200%
  250 μg 25%
ビオチン   150 μg 300% 
ビタミン B12   125 µg 5000% 
クロム   100 µg 250%
セレン   80 µg 145%
ビタミン K2   25 µg 33%
モリブデン   25 µg 50%
ビタミン D3   5 μg 100%

 

240粒(120日)で定価4,390円×50%=2,195円。1日あたり18.29円
しかし、昨年11月に驚異の70%引きセールがありまして、まとめ買いしました。
70%引きであれば、定価4,390円×30%=1,317円。1日あたり10.98円。
圧倒的にお得ですね。私はその機会に3ケ(120日×3=360日、約1年間分)を購入しました。

 

最安値で買えるとお得感が増す。
しかし、通常のセールで買うと、そこまで明確なメリットを感じにくいかもしれません。

 

うまくまとめられなかったので、
明日以降に横比較してみます。

 

あと、書きながら気づいたのですが、

ネイチャーメイドマルチビタミンの他に、マルチビタミン&ミネラルもあり、
マイプロテインはビタミン以外にミネラルも豊富のようですので、
再度調べてみます。

 

中途半端で、失礼~。。