ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

ストレス解消に自宅でサンドバッグはいかが

こんにちは。

ワタバルブログです。

 

実は、10年以上前にサンドバッグを買ったんです。

170cmの大きいやつ。

もちろん、スタンドもセットで。


・袋が経年劣化で裂けてきたので、外側を更新。

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音は多少うるさいけど、
夕方に限定しながら使ってます。

 

サンドバッグは、ただの物体で、

これを延々叩いたり、蹴ったりしても、
残念ながら強くなりません。

組手には、殆んど関係ありません。

 

人は考えて、動くし、攻撃と防御は読み合いです。

 

なので、あくまでも突いたり蹴ったりすることの
基本的な形の確認には、役に立ちます。

 

あとは、
単純にストレス解消で、

好きな時に思いっきり殴れる、蹴れる。

これなら、いいと思いますね。

 

そんな場所、普通の生活圏にないですから。

維持費もかかりませんし(笑)

 

やっぱり、いくつになっても、

安全にフルパワーで好きなように殴れる、蹴れるって、

気持ちいいですよ~。

 

いくつか、おすすめ貼っておきます。

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※スタンド式は経験上、おすすめしません。ブラブラの幅が大きくて、連打に向いてません。あと、根元のところから裂けるのを何回も見ました。

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