古着はサンドバッグの肥しにしましょう～

こんにちは。

ワタバルブログです。

春ですね～。

帰ったら、娘から、「近所の桔梗（ききょう）の写真を撮りに行こうよ～」と誘われました(^^♪

単発で咲いています。

嫁は、「これって、菖蒲（アヤメ）なんじゃないの？」といいます。

どちらも、詳しく知らない私達は、

きっと、明日以降に思い出したときにテキトーに調べることでしょう。

幸せな夕べでした。

そして、

今日は準負荷（こんな言葉あるのかしら？）の日。

サンドバッグも使って、運動するのですが、

最近、古着はことごとくサンゴバッグに追加補充しちゃいます。

・このサンドバッグに、

・今回は、ケバケバになったネクタイ。

・サンドバッグの上部チャックを開けて、「あ～ん」。投入。

昨日は、破れたジーパン。

一昨日は、古いフリース。

叩くほどに、下から隙間が埋まっていき、

気付けばサンドバッグの上部に隙間ができて、

そこに古着を補充し、重くなっていきます。

まさに、思い出～がいい～っぱい～♫

って、感じです。

今日も、マイプロテインのEAA、HMB、クレアチン、アルファメン、フィッシュオイル、グルタミン、マルトデキストリンを摂りつつ、

胸、腹を中心に、鍛えたのでした。