マイプロテイン・サーモピュアを初めて使ってみた
こんにちは。
ワタバルブログです。
4月はクンシランの季節です。
菜の花(黄色)や桜(ピンク)、藤の花(紫)とともに、
クンシランのオレンジは、
春を特に感じさせてくれる花、華、ですね。
気持ちが軽やかになります。
さて、マイプロテインの4月4日ゾロ目セールで買ったときに、
おまけで選択したのは、初体験の「サーモピュア」
・こんなカプセルをトレーニング前に3粒が基本だそうな。
トレーニングの45~60分前に摂取することで、
パフォーマンスを向上させる効果があるのだとか。
以下、HPより転載。
商品概要
必須ビタミンと、緑茶やブラックペッパーエキスなどの人気成分をブレンド。毎日の健康を支え、カフェインがタフさを高めてくれます。さらに、カイエンペッパーがシェイプアップにも効果的です。
トレーニング中は大量のエネルギーと活力、集中力が要求されます2。サーモピュア1食あたり150㎎のカフェインを配合。目的達成を目指すあなたの活力を支えます。
必須ビタミンであるビタミンB6、B12も配合。前向きでフレッシュなメンタルをサポートします4 。
1. カイエンペッパーは燃えるあなたに有効な成分で、スリムをキープしたい方に適しています。
2. カフェインは、トレーニング中の効率をアップしたい方に適しています。
3. クロムはミネラルの一つで、主要栄養素代謝において大切です。
4. 季節や環境の変化に左右されなく、タフなカラダやメンタルづくりにビタミンB6・B16が大切です。
栄養成分表示
1食あたり *RI ビタミン B6 5 mg 358% ビタミン B12 21 µg 840% クロム 120 µg 300% 1食あたり 緑茶エキス 375 mg L-チロシン 200 mg カフェイン 150 mg L-テアニン 125 mg カイエンペッパーパウダー 50 mg ブラックペッパーエキス 5 mg
私はプレワークアウトのサプリメントを使ったことが無かったので、
試してみました。どんな身体の反応や結果が出るのだろう。ワクワク。
⇒運動時に、私は今のところ、変化を感じられませんでした。
今日、寒かったからなのかしら?
もう少し使ってみて、日を空けて、再度レヴューしてみたいと思います。