ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

マイプロテイン・サーモピュアを初めて使ってみた

こんにちは。

ワタバルブログです。


4月はクンシランの季節です。


菜の花(黄色)や桜(ピンク)、藤の花(紫)とともに、


クンシランのオレンジは、


春を特に感じさせてくれる花、華、ですね。


気持ちが軽やかになります。

 

さて、マイプロテインの4月4日ゾロ目セールで買ったときに、
おまけで選択したのは、初体験の「サーモピュア」

https://lh3.googleusercontent.com/Pycrc3oBT5d1cwDbhsutOt9V_U2vdb-sHqvzPc3Nyl6Y4LDWYqwQsreGIha6WEvq79He2t9u85JknICdYlu9T18WJMqndUygAby2HkzxwNlDPiHmd0ZO_cRcwEYIgUnB7gtLzAY-hCel7UyISwBHYCTz4sSTcj3YlOWfsFfmzoQtCnah1_R-csujIU14jD1a5rUzcmNGYuOAcANmoY6m6uMG06GlAdaYn2-2zdrndnm4de3Ff9_7HcQy-p6oaJ-UUFE_NPxpv5m8yIel3_xSStviCrqcKVFA8UJqdo7SFeHY-3bCfl8aMtbF_M4cA7vJqZKVT1kd0bgaAYwsV0G7dyBCtboMuj9xD9gcwQ4K8VZ-uAS_X2MgtSCXTmYELZ4W7l8rZEjKBaOCfbsecPlAGwWWTFFSKL40-ay4VfBFyxlTo4X3pRpRMtu6L3e6PMg5gwEW1CHkFWuP4jAA83JSojY5Gube4yFK1KsJS12DvwAlAl4jSC-UkP1HSCTxdmiuuh-JWDG-jSn1CVzje7jvC3lfYP9nFwKjxfvDdmVZeLGseBduOoBcAzPyg7phk3enX05XMnhcHUnEpC72FpQjwopi0GSt4pQ7wW1hVTAfx0CQP2_7sm61gmC_AesKxHE_a5lYY32802pt-w2bmk88uP_Kk9LyUIDB9KGrtgFbO_A_MTNqe16NoerwQnUG74dhJeLuCQzSI8esS-mSyQOPnmtaTg=w555-h739-no?authuser=0

 

・こんなカプセルをトレーニング前に3粒が基本だそうな。

https://lh3.googleusercontent.com/6GrpZ6nQHFB6ZdU45DbZoWDzbtCF-YjsHV8pH989k6sNGo2F3PFJKA9FH7A_ZjYO0XMz9VowwauEFH52enfLgFiAIXRHkoU547ru6O1D1-E5YcR-ppk6iP9D5FmYBZYUBRWxfaeqH-Z0vn6a8naRCHfj1gDFOkzAVs771MSGfqTHd2798yyyM0z9InanBeYhET53jCVZVRUdFEK5QywyM4uVu4OPubA8UzCx9slX4fVW8CNc9TUzzx-4ruEn_eh-a22lIV1B17mCyGZEwKlGJ5c1gHgEgtAFI4qOZn7mJr_7Ue-xO_i2UDiXROYuxM6Qi85whgNkpW2PBr7_lh1KAd5GwVOiIr3XCThj3gAXrSIXfo4nXNVQEvTcj4YPquHRJTVWRniKOY04LBF916xkjvejAGTvA2L5XKo7vhnXACcdHxj3Urq0d5qPf9yaMt0SuFWM03imyBhZA0AAYo4yHOkPmHlRSmUL2PsCjFS8lrUTNAeU1Jxbz2kXZPni--X_Bddb4guDXGwZTyAaZIPTdLmiRLBytcPbbHm-y6Kjy1o2BZpLiKwdB1RU0fCU0VNOs9qpsd_8t9IMX6QryqYzRFVe7zh_YUOkZphZOHhFbmUwwIM7o2VQXkR_mU9aYglcRe6aJM8LrvTiJ-P0HIuvjTrznQ8f9gDKcWLpgYVykwuhXrjlE0lmDZ2aFMulw0euYHVv0_zeBL28oDIfnJwI9iDMQg=w555-h739-no?authuser=0


レーニングの45~60分前に摂取することで、
パフォーマンスを向上させる効果があるのだとか。

 

以下、HPより転載。
商品概要

必須ビタミンと、緑茶やブラックペッパーエキスなどの人気成分をブレンド。毎日の健康を支え、カフェインがタフさを高めてくれます。さらに、カイエンペッパーがシェイプアップにも効果的です。

レーニング中は大量のエネルギーと活力、集中力が要求されます2。サーモピュア1食あたり150㎎のカフェインを配合。目的達成を目指すあなたの活力を支えます。

必須ビタミンであるビタミンB6、B12も配合。前向きでフレッシュなメンタルをサポートします4 。

1. カイエンペッパーは燃えるあなたに有効な成分で、スリムをキープしたい方に適しています。

2. カフェインは、トレーニング中の効率をアップしたい方に適しています。

3. クロムはミネラルの一つで、主要栄養素代謝において大切です。

4. 季節や環境の変化に左右されなく、タフなカラダやメンタルづくりにビタミンB6・B16が大切です。

栄養成分表示

    1食あたり *RI
ビタミン B6   5 mg 358%
ビタミン B12   21 µg 840%
クロム   120 µg 300%
      1食あたり
緑茶エキス     375 mg
L-チロシン     200 mg
カフェイン     150 mg
L-テアニン     125 mg
カイエンペッパーパウダー     50 mg
ブラックペッパーエキス     5 mg

 

 

私はプレワークアウトのサプリメントを使ったことが無かったので、
試してみました。どんな身体の反応や結果が出るのだろう。ワクワク。

 

⇒運動時に、私は今のところ、変化を感じられませんでした。

今日、寒かったからなのかしら?

 

もう少し使ってみて、日を空けて、再度レヴューしてみたいと思います。