今日も、追い込みましょう!
こんにちは。
ワタバルブログです~!!
ネクタイは消耗品であり、擦り切れたネクタイをいつまでも使うのではなく、
潔く買い替えましょう、と学んだ後で。
・これも、そのひとつ。長年、ありがとう~!
はい、思い出とともに、こちらのサンドバッグに入りましょう~。
・上部のチャックを開けて、「あ~ん」
まだスペースがあるので、今度も入れます!
さて、金曜日は、週に一度の、脚、上腕二頭筋、肩を追い込む日です。
限界まで負荷を掛けるのは、週に一度だけ!
今日だけ、この部位はガンバロウ!
・今日も使うぜ、マイプロテインのサーモピュア
しっかり、ガッツリ、
自重+ダンベル。
ホームトレーナー、バンザイ!!
みなさん、良い週末を!!