ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

筋トレで効果が表れると、次はこんな困難が。。

こんにちは。

ワタバルブログです。

 

北海道では、たしか6月くらいにラベンダーが旬を迎えた記憶が。

(なんと、もう30年近い前の富良野、美瑛、美幌町の記憶。昔、ライダーだったのです)

 

大阪付近では、この季節に、ちらほら見られます。

https://lh3.googleusercontent.com/X6_9HRt_sqarZltG6iUWDvSD6DrOGnNkOJx9HbF7UPJ-4V0QZssvhVsamPg3vvpoD4ldOlPOpyJw3CDuP8o2LHcKR7SfWezdlIVKQmxBfZl9dKW_9X1QCbNrRynDVsdZ-LIjhYD6hc3nH5pzrPdF5YbrrbWjwQ_pdChRQodFHfgI_E0_7NClkVpxmA7w2GWr2ep9lrTL4r49irO1NZ_MWhdb3wmjgAiC1JVOzqDIIcjKV9NSzphNEL1ArYHA78wrvC4JLvYkZezsRsw2figSVixdYLx8BJrHvVvQr5JOJOGQ98-QVcgDDXQh1MlCg4eNSc7gyuea4p131a1WPUSIe33og0iiqw8NSWUQ3alls5PtuEWe4c5xk3_5xZEie_wGw9xSA-T2o8jwK_0cf-45cHT_96zZn_M1qvh9ZIdPnpzhWsWdQhSoZYK6KVsiGMjxUVzCpiH-i6ILX-58iwNDkSmK1f4gI1nHRUz_Z1G954lAqg9QVkQWa6rPRcaf7DQ-EKHGl4NZ6NIKmW3FS71KO5hwKaOqkH2hrUfLwueH-Mw6UTxZN6XueFeiAE-rrT-QpPhKCipccgSuxzo4NjsylcZbiBaPF8LR39EtdLxv5yDoNTE0gg4GvNS6heiO2Q9-BEAVvKnmRqlg9u3v1hj2SEx_8S7bJGwmUM_fZwu3PR963U-Fae8VgPaPpFq6YPYAX4kXzHTcNwwuZoHxpPMLp3cEnA=w986-h739-no?authuser=0

 

https://lh3.googleusercontent.com/TYKzybqgTXD_GxpmuBgRz-wwyF4rbYhrw_MHQKpQcAIQ1rmroX6DAjas3MMEFNhYpEI5vA98TvmtD0LDL0iupVkIo0SWTs-t0MdchKejWRXhT3T_qPUoIDlrkMY6bqjaDZE8Bqu5G9hjn4IvSe8yegUEycmi6hy3vb9wshlLOx4o9YdjajcUv-KSx81nqOXJQIPPj1EGWLFMKGdmDU5dOwgD18wXIQyoEjdRfAC7OdJR9s2CPNaBCEz2p1Eicvla2cCvBsTJGVxhDKep1XN_xl4QrlATuBeP-M50lpDyO9qBlS-RvwQzn3JZfpjT7jk-yL2ycdLFilIDnLRabMSw7Dnlu_yHMC23dJg7nsHnLaup-wDY685PSZ5ZULhND9R8_8tvCYtLcnK5vs1pPz78lTXnYB_ulCLjBAT0sHp2dLlzc4pElQyPmc2LeL1HWoO0Y1vwWu4lgk09IJYRUZuOFn4Y_1Iwf97NwZ_zK1-2PuxAauiE_5gEX7cGUzKlVmTy8k1yN7r_CXDYTC384H1_dVJcSF1-WM658JCIFMtRx0qUohB12EHqFeQer0Q_-28KZ4no2PhCWyR49s8V6PlL4jeu19wx7Uf85ovtlqXDABSQy7RDc4pw0EWBbuGqDJtK_awZlDyUsSoK4O7M6gKAJjiXKTULhufoC9SAuxuPmdP3Gl_qgeJGMa7WQQsV1pRABKucsKGepcWCj9lSnIT7PhmB_g=w986-h739-no?authuser=0

面白い形の花ですね(^^♪



さて、筋トレして、身体が良くなり、

大胸筋を中心に大きくなってくると、

服が合わなくなってきます。

 

人生逃げ切りサロンで「ワンダフルスタイリスト」を受講した私としては、

そろそろビジネスシャツを更新しようと思いまして、

AmazonでLLサイズのシャツをサンプルで取り寄せ、試着。

https://lh3.googleusercontent.com/ELFf3dY317VjfjHMfox4rhbW5R-_ernaqPDPVJnkKpW3wT35dG6WrUFKlfeAuc6mY0JjwM5Y4e5iUz-goKy-kd3yuhV0hw2jFPMtgG4R6BTnNySLZFBPLierGtrkEeFiLuBCeZl9mQ8VFbx5HPTWKuJlLJq3QcUJY6WhUEZvnMtAPB8J_CAAo4TWs90m1mupro1LAc2kXZnPwRP0hh1w8nIBnfGWJcCUVdpukmVnkiUj6oSQauGd_43_JOeVVGcstXTy3OU3qysjd_ILHuAvND7zBv_Ww4-bLoG4VWypUMGoSu66f8jo-fbh6i_HyyUUfBwDPyQglKWeyUE61WgXrFaFy4DHg8mLQiH6Cfzv8BYepgzx_YQzX29p8RWdtjV_Dg9eCne6g911jJywHmWU5-U-UoyPvpuMyi7NUfp_WYN3S6dcRpfPoqSyJpAJDZYc7e3XcvukpJfY9q28i3O0X1XO4E-y2EWQErdTzRJPPyIHdtLA87GarVeiVAXurbNsd-_D38lMlXe2nxG_UloUlhKsQQ4p_e9kgJyL7W7A3J6_OrG3E3wDvOBzPdN5KT4xL7M_ZM_uYgvQ93PIrxTkda1TkaTaViByjpWuJsO5O8LdN_ppXIIjl_OURP6BZ5TLErynWIsPd-3oeOm9GZiw6dciMxR6pCtdJQbJvnW4M6UZxHWkze-7dR2pgUqFB_ze5_mq2Fpcnc-SlsvTAcDld-dwPQ=w555-h739-no?authuser=0

 

 

https://lh3.googleusercontent.com/88bQxDpihBWUUV0XG4bm8bqORclLGOM3fACL4BggeO61tNL-FJGorDCQH1jhkSs4m0k2WGsjCFVi9SeSKI6zaa1TwdWh9_iSJ8qA0UGv66YRoT3SiYSJtCra1lo9vTZDBCDTI7AumVZCHhPfrsBWlGWVv0ZQxeaYREB5Fmmm2Fikwm1gb3Tvs4cXe9QdA9N0znV28OXEvO3wgPFvy8HE2hGGxQpS1Avo4K_LG1U8ZyDD2FIsh5RG0td8tO7-502Gki0ltMrGrV6KF6avMcrbXXY5jeYpPalOe-lOBvZG_JuixVnTQxaeBcx_Fl9RPbQkQT4qWJn4FcSnGDK_UyqKE6XQBmGaJdSOVHyg2r4lJ-hM78SVnQyMJLHXfGvmqpgxYRIxM4Ccx9-AYYRvQS0lbSqOIWEO7fUYirTKxx6B1EymSFxsu1cUwEYa_FudLUt4cVoUGq23gQbc1H2LCjc5j-ZvEfuhFPEHwC9APzOrxys_7QDYqoaZycjwgKxlDZlGIPNQ1wfAbkcg1IOgjiaISUaravfQ2HljzBW4KxbL8sU0506mfcI4VSGKlDQ-8LmkrtC38yap9qLMHCGEF3EuLkY2TVzeo8j2cEkAO11YUtdCwrPeLJ0qxxTwHI3I3LPUHB03GgNvdY6ruWLI1JwRZ4nAxASXXfm8FxeoKgg7OnVrjlSUaf6KycuBvsx5ZplB48JAmq4H4U_P5OpUCzAWmHjlMA=w555-h739-no?authuser=0

 

https://lh3.googleusercontent.com/8_K03nrLZY8RsvKdKZJ9VhnBblc2-ANApa5CqcgFD7KBzrhxTqXS7Op1JZCk5vHoaRi5IMdpQabrXBtKW5TyUd7ppIZje_KuideDgh6dsXs8R3uNLd2brGZECf4Tm763dsaTxJrO94eBtIi8Zh9gvQ-TmcxgX2E_4dn1cV34TMh640n-L3bBvxHUHbM_QKJRggt3-oS2lSXO8ta3L1P4MwW1V2ViYqR9QvmbbRxeyIVd1aDSurOLNuSjtDr_0By67AEwnwbXy7nHYQT2aiJPyLt4lETPKaHAo51RURK4ka-cDSaHtk73OD6mO0mts8AnlFGhf53MTc2EPU7UU_XurAuoIMGyPsCXs9bJfbJhTB1oqkvbAaX0XvrPjCfShGwLAU9gw-aVISaa230ssbJ-PtVwbqeiP7EuRS2xjWLNDzXevNDQNy__2fi8zXrpO5r_GVNcx1KOGudtTku4LcmG91bendcltsjl49u6B6uVPCxv-iLZTlJbP_S8gGfCRVj0IkMfBP39uMJqXxUUqPl7QZfqwiLbiFUakuDfRvtREvr35PmFsTgYWYZeBCKOmlKyh-cZ2UsVmSIwnqlVitqF2qq111vmq3VocWKYb9uq-HMa6kCcKXymHGtgBmMi4DgUlxmDObTKK5LBrkfXvookqaMrjTz86uUoISW9s8YtCKRdydhoXOi8xh-Ky9RYq0edWo2hVg27CqnSTEhvW_g_5-rIJA=w555-h739-no?authuser=0


以前は、スニーカーを試着のうえ、2足購入。

 

試着できるとは、Amazonさん、素晴らしいですね~。

 

そして、今回のLLサイズシャツの試着結果、

「どれも胸周りがパツって、苦しい」という、悲しい結果に。。

お腹周りは問題ないのです。。

 

逆に、試着してよかった。

LLLにしようか、迷ってます。

 

次のレヴューを乞うご期待!

 

 

さて、今日は、週に一度の、「胸」、「腹」の高負荷デー。

 

 胸の自重では、参考になるトレーニングのYouTubeは、こちらをお勧めします。
(すいません、全く面識ないのですが、優れた内容ですので勝手にご紹介いたします)

www.youtube.com

 

ただし、この内容はかなりハードだと感じてます。

私は、この内容をついていくのに、かなり時間を要しました。

いい内容ですよ~!!自信を持って、お勧めします!!