ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

今年のゴールデンウイークは、雨にも負けず

こんにちは。ワタバルブログです。

今日5月1日は、関西では昼から雷雨予報。。

 

春は黄色の花が多いような気がします。

花の名前が分かりません。

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さて、私は空手を教える日。

緊急事態宣言により、公営施設は使えないため、

屋外で稽古します。

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外の空気を吸い、身体を動かすことは、健康面ではとても大切です。

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14:30から雨予報。

ホントに降ってきた。

 

こんなご時世ですが、

健康管理は各自にかかってきます。

 

いや、むしろ、自己管理がこれほど重要な時期はないといっても過言ではない!


軒下でもいいので、

どこかで身体を動かして、
血流を良くし、筋肉や神経を上手に刺激し、

健康を維持することが大切なのです。

 

 

夕方は晴れ空に!

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そして、晩酌は最高!

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それにしても、

今年のゴールデンウイークは、雨天が多い。

 

公園に行きたくても、

地面がグチュグチュで、泥だらけになりそう。

 

アスレチックや、公園で、遊具も濡れてて、滑って怪我しそう。

 

いつもより、思考を鍛えられそうな休日ですね。

 

 

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