今年のゴールデンウイークは、雨にも負けず
こんにちは。ワタバルブログです。
今日5月1日は、関西では昼から雷雨予報。。
春は黄色の花が多いような気がします。
花の名前が分かりません。
さて、私は空手を教える日。
緊急事態宣言により、公営施設は使えないため、
屋外で稽古します。
外の空気を吸い、身体を動かすことは、健康面ではとても大切です。
14:30から雨予報。
ホントに降ってきた。
こんなご時世ですが、
健康管理は各自にかかってきます。
いや、むしろ、自己管理がこれほど重要な時期はないといっても過言ではない!
軒下でもいいので、
どこかで身体を動かして、
血流を良くし、筋肉や神経を上手に刺激し、
健康を維持することが大切なのです。
夕方は晴れ空に!
そして、晩酌は最高!
それにしても、
今年のゴールデンウイークは、雨天が多い。
公園に行きたくても、
地面がグチュグチュで、泥だらけになりそう。
アスレチックや、公園で、遊具も濡れてて、滑って怪我しそう。
いつもより、思考を鍛えられそうな休日ですね。
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