今日は少しだけ。。
こんにちは。
ワタバルブログです。
雨ですね~。
夕方、小雨になった。
・一部の空がちょっと夕焼けっぽくなった
でも、だいたいこんな感じ。
きょうもまた、カーポート下で、ちょっとだけ頑張りました。
肩は、こちらのメニューがおすすめです。
ちなみに、私は「アーノルドプレス」で6kg⇒10kgで7回、ガンバリマス。
週に一度の、高負荷!
で、ちょっと趣向を変えて、「効果が感じられないサプリメント」のご紹介。
髪、肌、爪。
よくなれば嬉しいのですが、
う~ん、正直な感想として、効果が感じられません。。
毎日、真面目に飲んでいるのですが。。
次回は、、ナイな~。。