2021-06-27 細りましたが、何とか継続中! こんにちは。 ワタバルブログです。 仕事、プライベートでホントに大変な日々。 以前のように、 毎日ガツガツと筋トレできませんが、 理論にもとづき、 週一の高負荷は何とか努力して継続してます。 EAA、マルチビタミン、クレアチン、HMB、フィッシュオイル、ビタミンC、グルタミン。 マイプロさん、ありがとう。 メンタルがやられそうなとき、 フィジカルで本当にお世話になってます。 夏も間近! 良い夏を迎えられますように!