ワタバルブログ

こんにちは。ワタバルブログです。日次で筋トレを始めました。その体験記や、日常を綴っていきます。一緒に楽しんでいただければ幸いです。

今日も週一の追い込みデー!

こんにちは。

ワタバルブログです。

 

藤の花がきれいな春ですね。

今日は、最高気温が26℃と暑かった。

なんでも、南の台風の影響だそうな。
台風、今年もこっちに来ないでね~。
これ以上被害が出たら、もう死んでしまうわ。。

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さて、最近、断捨離というか、

これまで着たおしてきた多くの服たちが、そろそろ限界というか、更新の時期を迎えております。

 

今日も、ビジネスシャツの肥しシリーズ。
わかりにくいかもしれないけど、襟がボロボロに。

今まで、ありがとう。

 

感謝の気持ちを込めて、

サンドバッグに、

ハイ、あ~ん。

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また、少し重りが増えました。

 

 

さて、腹筋については、

こちらのYouTube動画を参考にさせていただいてます。
メトロンブログさんです。

 

www.youtube.com


メトロンさんは、私の会社仲間から紹介されました。

 

筋トレYouTuberの先駆者。

そして、かっこいい。

 

おすすめします。

 

この動画は、10分の腹筋なので、

私が知ったときの動画は、また後ほど。

 

何事も、順番があると思います。

筋トレメニューや、食事、サプリメントも。

 

最初は、無理せず、短い時間でも、しっかり効果を感じられるところからスタートするべきです。

 

この辺は、振り返りつつ、書き直したいと思います。

 

そして、近々、マイプロテインの衝撃的なウルトラ神セールが始まるようです。楽しみですね~(^^♪

その際は、また情報をアップします!